Welk hoofdkussen is geschikt voor mijn kind?

Als volwassene gebruiken de meeste mensen een hoofdkussen om lekker te slapen en hun nek te ondersteunen. Zo zorg je voor een goede houding en voorkom je allerlei klachten. Voor kinderen is het ook belangrijk dat ze tijdens het slapen de juiste ondersteuning krijgen. Toch wordt bij heel jonge kinderen het gebruik van een kussen afgeraden. Verder is het af te raden om je kind een oud kussen van jezelf te geven. Een kinderlichaam is anders dan een volgroeid lijf en heeft een ander kussen nodig. Daarbij is het niet heel hygiënisch om een kussen door te schuiven en kunnen er bacteriën en andere beestjes zich in het kussen genesteld hebben. Vanaf welke leeftijd heeft je kind een kussen nodig en welk kussen is dan het beste geschikt om je kind optimaal te ondersteunen? Wij vertellen je in dit artikel alles over kussens voor kinderen.

Welk hoofdkussen bij welke leeftijd?

Een hoofdkussen voor kinderen wordt aangeraden vanaf 2 jaar. Is je kind jonger dan 2 jaar dan is het niet verstandig om een kussen te gebruiken. Jonge kinderen kunnen nog niet altijd zelf hun kussen wegduwen of hun hoofd draaien en daarmee loop je het risico dat je kind stikt in het kussen. En dat is natuurlijk het laatste dat je wilt. Geef je kind pas een kussen als het in een groot bed gaat slapen, dat is de stelregel.

Vanaf 2 jaar

Vanaf een jaar of 2 is je kind klaar om op een hoofdkussen te slapen en heeft zijn/haar lijfje de ondersteuning van een goed kussen ook nodig. Zeker in het begin is een relatief plat en wat zachter exemplaar aan te raden. Zorg hierbij voor een kussen dat zacht is, goed ademt en anti allergeen is. Het is belangrijk dat je kind tijdens zijn/haar slaap goed ondersteund wordt. Een goed kussen zorgt ervoor dat de ruggengraat horizontaal ligt en dat hoofd, nek en schouders voldoende ondersteuning krijgen. 

Vanaf 6 jaar

Vanaf 6 jaar kan je kind een hoofdkussen gebruiken dat iets dikker is. Kleine kinderen draaien nog vaak ’s nachts en liggen in verschillende houdingen. Zorg daarom voor een kussen dat in elke houding de juiste ondersteuning geeft. Wat goed kan werken is een “one size fits all” variant die je zelf kunt vullen en op de juiste dikte kunt maken. Je kunt al een grote maat kussen kiezen. Let er dan wel op dat het kussen niet te dik is en zich aanpast aan de houding van je kind.

Vanaf 10 jaar

Kinderen vanaf 10 jaar kunnen vaak al een volwassen hoofdkussen gebruiken. Dat is een beetje afhankelijk van de bouw van het kind. Ook hier is het van belang om te kijken naar de slaaphouding van je kind en of je zoon of dochter in veel verschillende houdingen ligt. Tegenwoordig kun je veel kussens thuis uitproberen. Dat is de beste manier om te ontdekken welk kussen het beste bij je kind past. Een goed kussen is een waardevolle investering, voorkomt veel lichamelijke klachten en zorgt dat je kind ’s ochtends fit en uitgeslapen uit bed stapt.